La Regla 2 Minuto de pausas activas para los ojos
Integrar descansos oculares en tu rutina diaria es una logística inteligente y sencilla para cuidar tu visión a dilatado plazo. Así que, ¡no olvides parpadear, descansar y refrescar tu mirada con frecuencia!Programas de bienestar profesional: Si trabajas en una empresa, verifica si ofrecen programas de bienestar laboral que incluyen pausas acti